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    健康科普 | 肝病有什么症状 ?该怎么预防?
    发表时间:2021-09-21

    肝病是指发生在肝脏的病变 ,包括病毒性肝炎(乙肝,甲肝 ,丙肝等),酒精肝、脂肪化、肝硬化、 肝癌、药物性肝病等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主。

    常见症状

    急性肝病典型症状有恶心 、呕吐 、厌油 、食欲不振 、疲乏无力,有时会有肝区(右上腹)疼痛,皮肤巩膜发黄等等。

    慢性肝病往往症状 、体征都不太典型,仅稍感乏力 ,容易疲劳 ,大多慢性肝病是在健康体检时被发现 。

    导致肝病的因素

    1不良的生活习惯 、过量饮酒。

    2不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律,饥一顿饱一顿。

    3过度劳累,导致机体抵抗力下降 ,营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起肝病的诱因。

    4长期熬夜。

    5损害肝脏的药物 。特别是一些中药 ,比较容易造成肝脏损害而一般人又不知道。

    6其他疾病。如果同时还有糖尿病等其他疾病,也可能导致肝脏损害。

    7辐射 。

    乙型病毒性肝炎、酒精性肝病及非酒精性脂肪性肝病是肝硬化的主要病因。

    全国现有乙肝病毒携带者约8600万人,其中约2800万为需要治疗的慢乙肝患者;丙肝患者约有450万人 。

    病毒性肝炎的主要预防措施为注射肝炎疫苗。在各型肝炎中 ,除丙肝外,均可通过疫苗来预防,早期筛查和早期规范治疗等措施积极预防和治疗病毒性肝炎,避免发生更严重的并发症、危害生命健康。

    肝病患者饮食建议

    牛奶

    含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂 、多种维生素 、丰富的钙与磷及多种微量元素。

    鱼类

    其蛋白质与人体的蛋白质结构相似 ,易于消化和吸收。

    蜂蜜和炼乳

    主要成分是葡萄糖和果糖,可直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,易于被人体吸收,利用率高 。

    鸡蛋

    蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪 、卵磷脂和胆固醇,以每天不超过2个为宜。

    蘑菇

    含丰富的氨基酸和维生素 。

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